Het 'Natuurlijk, Rookvrij!' Boek ALL stress of het gevoel van

stress of het gevoel van een ‘moment voor jezelf’

Het is een spirituele reisgids die je helpt de ware oorzaak van je verslaving te helen

Krijg een duidelijk stopplan en de beste stoppen met roken tips

Rookvrij in Ziel en Geest is geen standaard stoppen-met-roken-methode

Toch blijf je terugvallen

Het 'Natuurlijk, Rookvrij!' Boek ALL stress of het gevoel vanNatuurlijk, Rookvrij! is de praktische voedings en kookgids voor (ex)rokers die willen stoppen zonder strijd. Je krijgt eenvoudige recepten plus dagelijks toepasbare lijsten van voedingsmiddelen en kruiden die je makkelijk aan je eigen maaltijden kan toevoegen. De slimme voedingscombinaties stimuleren dezelfde gelukshormonen als nicotine, stabiliseren je bloedsuikerspiegel en verlagen je stress. Gevolg: je cravings nemen merkbaar af, de trek in een